June 30, 2025Episode 9512 min
O Poder do Hábito - Giovana Albano
Você já parou para pensar como os hábitos moldam a sua vida? Neste episódio, Giovana Albano nos leva a explorar o verdadeiro poder por trás dos hábitos diários — como eles se formam, por que são tão difíceis de mudar e como podemos usá-los a nosso favor para construir a vida que desejamos. Com exemplos práticos e uma conversa leve, você vai entender como pequenas ações, repetidas com intenção, podem gerar grandes transformações. 🌱 Mude seus hábitos, mude sua vida.
